得意とは言えないですけれども、趣味は水泳です、と言えるくらいには続けてきたと思います。 泳ぐとおなかが空いて食べてしまうので、減量という意味では微妙だったですけれども（運動以上に摂取カロリーの見直しの方が大事かもしれません）、体力がついた、風邪を引きにくくなった、よく眠られるようになったなど、プラスの方が大きかったです。 時間とお金を費やす意味は、十分にあったと思います。▲