外の音がうるさく感じられたり、耳鳴りがしたりするときは自然の音を流すと気にならなくなることが多いです。自然の音の中でもホワイトノイズに近い滝の音は、音をマスクする効果が高いように感じます。個人的にはせせらぎの音の方が、リラックスできて好きです。音を完全に消そうと考えるよりも、多少してもいいというおおらかな気持ちで、再生する音量を抑えめにすると効果的のように思います。
そのときの気持ちによって、音楽がうるさく感じられるときもあります。そのような時でも、自然の音ならスッと耳に入ってきます。自然は偉大な音楽家ですね。音楽だけでなくあらゆる分野において、自然は人類に比類するもののない存在だと思います。▲